Olá meninas,

Não escrevi mais, pois só posso escrever de segunda a quarta-feira ... se der sorte no domingo.

Uma vez que esse blog é secreto, ou seja, ninguém sabe da existência dele. Não me sinto muito a vontade com essa situação e foi no blog que encontrei uma maneira de falar de forma aberta o que se passa comigo. Sei que será mais difícil ainda de postar após o inicio das aulas... mas podem ter certeza que vou me esforçar.

Bom... como o título já diz... meu findi não foi nada light.

Sexta-feira: café da manhã, almoço e janta light (exceto o vinho e as espumantes da janta).

Sábado: Café da manhã (9h): 2 barrinhas de Maxi da Bauducco sabor chocolate

                Almoço (12:30): um pedaço de pizza de presunto e queijo e um brigadeiro de sobremesa.

                 Lanche: 200ml de chocolate quente.

                Jantar (20hs): café colonial em Gramado (BUMMMM - Bomba calórica)

Domingo: Café da manhã (9h): frutas (picadas pelo meu amor)

                 Almoço (12:30): lasanha - dois pedaços enormes, sobremesa "chocolate".

                 Lanche: picadinho de queijo e chocolate.

                Janta (20hs): dois sanduíches

E não parou por ai ... meninas ... eu pisei na jaca com os dois pés, os dois braços, com a cabeças enfim com o corpo tudo.

Segunda-feira: Café da manhã (7h): frutas (picadas - tradicional - pela minha mamãe) e três bolachas recheadas.

                           Almoço (12:30): lasanha que sobrou do domingo, sobremesa "chocolate" de novo.

                           Lanche (18hs): chocolate diamante negro.

                           Janta (22:30hs): duas torradas

Resolvi descrever tudo para "visualizar" o tão compulsiva, gorda, obesa que fui nesse final de semana e inicio de semana. Que Horror ! Demorei tanto para eliminar aquele 1kg... e agora devo ter ganhado uns 5kg. Nem tive coragem de subir na balança - pois me peso todo inicio de semana - vou deixar para amanhã. Estou até com medo de ver o estrago que fiz. MAS NÃO PENSEM QUE VOU DESISTIR, POIS EU NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU, NÃO VOU E NÃO VOU.

 Hoje minha alimentação foi "mais ou menos" ...

Obrigada por estarem aqui ... vocês me dão muita força....

P.S. As imagens desse post são em minha homenagem.

Oiê !

O meu post vai ser curtinho hoje, pois não estou muito legal.

Hoje me pesei e não emagreci, mas amanhã vou me pesar de novo... vamos ver se eu não emagreci nada.

Minha alimentação hoje foi:

- café da manhã: uma tigela de frutas preparado diariamente pela minha mãezinha (1 bananinha, 1 kiwi, 1 laranjinha do céu e uma fatia de mamão) e uma fatia de presunto;

- almoço: 1 maçã

- lanche das 15hs: meia barra de cereal (que sobrou de ontem)

- lanche das 16hs e 30min: 1 maxi da bauduco

- janta: um pão francês com 2 fatias de presunto e requeijão light e 3 “arvorezinha” de brócolis.

Por hoje só, pois já estou na cama e não pretendo levantar.

Meu amor me ligou e nem dei muita bola para ele, como disse não estou muito animada. Trabalhei como uma louca hoje...

Bom meninas ... por hoje é só.

Até amanhã...

Beijos Bruxa Keka

Olá, meninas !

Sei que faz muito tempo que não entro no meu blog e não dou notícias. Mas o fato é que estou fazendo meu estágio e decidi “entrar de cabeça”, ou seja, me foco é minha formação.

Agora estou de férias, o semestre que vem é meu último na faculdade. Após isso, quero dedicar-me ao meu corpo e ao meu noivo.

Não engordei, nem emagreci nesse período que não dei notícias. Não me privei de nada que tivesse vontade de comer... mas depois que adquiria milhares de calorias mantinha uma dieta rígida. Acompanho toda a semana as oscilações do meu peso, para não passar do peso que já conquistei.

Estou de volta, não sei se com freqüência, mas estou aqui para dizer que nunca esqueci vocês e que estou na luta ... sempre !

Visitei alguns blog’s e me deparei com relatos melancólicos... que me deixaram tristes.

Já falei isso uma vez aqui e vou repetir: Não podemos ser escravas... temos que ser feliz. De que adianta sermos magras infelizes, mais vale prolongar o emagrecimento e viver uma vida feliz ou invés de querer emagrecer cinco quilos em uma semana e viver depressiva, doente e infeliz. Eu passei por isso, vivi seis meses deprimentes, não recordo de um momento feliz nesse período! Mas dei um basta, pois estava perdendo os cabelos pela falta de vitaminas e as pessoas que amava por falta de amor e humor.

Podem contar comigo sempre ...

Forte abraço

Bruxa Keka